Jeg har lige afsluttet et 10 ugers makker forløb ved Anita. Jeg ønskede et vægttab, øget muskelmasse og væk med noget af det indre fedt. Jeg havde motivationen, og Anita havde alle redskaberne, og har været min absolutte redning, for at bibeholde motivationen.

Det har handlet om kostplaner og træning, men også om, hvordan man vil leve og prioritere sit liv, og at man selv vælger, hvad der er rigtigt for en. Jeg er imponeret over Anita og hendes energi, gejst, og hendes ærlige og naturlige måde at sætte sig ind i lige præcis mine udfordringer. Hun er heller ikke bange for sige sin mening, når det er på sin plads.

Det har virkelig været den bedste investering for mig. 9,1 kg og 31 cm mindre fordelt på kroppen på 10 uger. Men jeg kunne ikke have gjort det uden Anita, og min makker. At jeg valgte et makker forløb, har været motiverende og fantastisk. Mine bedste anbefalinger til Anita.

– Kirsten Isage-Nielsen

Jeg er igang med et 10 ugers kost og træningsforløb, som jeg kun kan anbefale alle.

Anita er virkelig en god og seriøs kostvejleder, og personlig træner. Hun er altid forberedt, motiverende og lyttende.

Her er garanti for et godt resultat. Du vil ikke fortryde.

– Brian Christensen

Har været igennem et genoptræningsforløb med min skulder hos Anita. Da jeg startede havde jeg konstant smerter i skulder og nakke.

Anita lavede et program med øvelser der havde til formål at styrke min skulder og det må siges at det virkede. Efter 10 uger hvor jeg har lavet øvelserne 2 gange dagligt er smerterne væk.

Anita er utrolig lyttende og fokuseret på hvad der kan hjælpe, så er virkelig glad for mit forløb hos hende.

– Kamilla Steffen Krabbe

Jeg er lige nu i et online forløb hos Anita, og har været det i 2 måneder. (forventer at blive i forløbet et godt stykke tid endnu, da jeg har mange kilo der skal tabes) Aldrig før har jeg prøvet noget som virker så godt! (Og har endda haft flere forskellige kostvejledere tidligere) Ved Anita, er man ikke bare “en mere i køen” men kan tydelig mærke alt hendes viden, energi og engagement gennem skærmen og det smitter af.

Og er jeg ved at miste modet, så modtager jeg lige en opmuntrende videohilsen, eller et mødeindkaldelse til en gang Vanecoaching. Det virker bare. Så er du i tvivl om et forløb er noget for dig, så kan jeg på det varmeste anbefale Anita.

– Henrik Andersen, 48 år

Jeg kan varmt anbefale SundGladKrop. Efter 48 år med tinitus fik jeg nogle øvelser af Anita, som jeg laver hver dag, og allerede efter 4 uger med disse øvelser, har jeg næsten ingen gener med tinitus mere. Dette har bla. gjort at jeg endelig igen har fået min gode nattesøvn tilbage. Tak for hjælpen Anita.

– Aage Holm Marschall

Jeg startede et forløb i marts hos Anita ved SUNDGLADKROP. Mit ønske var/er vægttab og ændringer, og via samtale, fandt Anita ud af, at jeg over trænede og trænede forkert. Anita justerede min træning, og for at få fedt dannet om til muskler skal jeg styrketræne, det troede jeg aldrig, at jeg skulle blive glad for,men det er jeg blevet helt vild med. Og resultatet kan både måles og ses. Og ifht kosten, har jeg lært en masse fif og små ændringer, som gør det nemt”at leve”, jeg har absolut ikke manglet noget, det ER en livsstilsændring, med plads til “hygge” også.

Anita sprudler af energi og det smitter helt vildt af, yderst professionel med ALT hvad hun laver, Jeg er SÅ glad for, at være i gang hos SUNDGLADKROP og kan kun anbefale andre, at komme afsted, det er MEGA fedt.

– Linda, 49 år